长期劳累、营养不良都容易导致我们头晕头痛，精神不济，中老年朋友免疫力相对较弱，很多体质虚弱的中老年朋友经常容易出现头晕目眩的情况，生活中有哪些治疗头晕的偏方呢？今天就让我们一起来了解一下。

治疗头晕的偏方有哪些：

1.红糖鸡蛋治头晕

准备鸡蛋2个、红糖30克，把鸡蛋打散备用，红糖中少放入一些水，搅拌均匀后，兑入打好的鸡蛋液，一起倒入锅中煎熟，空腹服用，连服10天。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，红糖可以补养气血，头晕的朋友大多容易营养不足，经常食用鸡蛋红糖，可以调养机体，改善贫血导致的乏力倦怠。

2. 药枕治头晕。

准备夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50克，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1-2月，头晕症状会明显减轻。

3. 篱栏药膳治头晕

篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，可帮助改善头晕、头痛的症状。

4.枸杞红枣鸡蛋汤治头晕

准备枸杞子、红枣各20克，鸡蛋两个，把枸杞、红枣清洗干净备用，然后锅中加入适量的清水，放入枸杞、红枣以及带壳的鸡蛋，当红枣枸杞汤煮沸后，取出鸡蛋去壳，然后再放入锅中焖煮10分钟，吃鸡蛋喝汤。枸杞红枣鸡蛋茶比较适合气因气血虚弱导致的头晕目眩的患者食用。

5. 当归黄芪龙眼粥治头晕

当归、黄芪、龙眼是我们比较常见的养生类药材，具有补气养血、调养机体的作用。准备当归15克、黄芪、龙眼各30克，梗米250克，把当归黄芪放入锅中煎煮两次，然后把两次的汤汁倒入锅中备用，锅中再加入梗米以及龙眼，和当归黄芪汤一起焖煮，做成米饭，分两次食用。

生活中治疗头晕目眩的方法有很多，平时我们可以通过食补的方法帮助缓解头晕，提高机体免疫力，对于容易头晕目眩、精神不振的亚健康患者来说，除了注意多休息以外，健康的饮食习惯对于调养机体有着重要的作用。