芦荟味苦，较寒，归肝、大肠经，中医认为芦荟具有清热解毒、泻下润肠的作用。芦荟的品种有很多，有的芦荟具有一定的食用价值，适量食用对机体有一定的养生功效，芦荟汁是利用芦荟直接榨成的凉饮，夏季来一杯芦荟汁，能够起到清热解暑的作用，很多朋友喜欢饮用芦荟汁，芦荟汁喝多了会怎么样呢？

芦荟汁虽然具有一定的养生功效，但是并不建议大家长期饮用。因为芦荟中也含有一定的刺激物质，过量饮用可能会影响肠胃健康，导致腹泻。因此不建议大家过量饮用芦荟汁。

有的朋友过量饮用芦荟汁还可以出现腹痛、恶心、呕吐等症状，芦荟本身就含有大量的刺激物质，对于肠胃比较虚弱是朋友不建议饮用芦荟汁。

芦荟汁喝多也会加重肾脏负担，饮用过多的芦荟汁容易使机体产生大量的含氮物质，这些含氮物质需要经过肾脏的处理排出体外，因此过量喝芦荟汁，会加重肾脏负担，影响肾脏健康。

芦荟汁喝多了也会引起过敏。芦荟汁中含有大量的刺激物质，对于容易过敏的人群来说，饮用大量的芦荟汁会容易引起过敏，影响机体健康。

平时，适量饮用芦荟汁对机体有一定的调节作用。芦荟汁本身就具有一定的润肠功效，对于容易便秘的朋友来说，适量饮用芦荟汁，可以提高肠胃蠕动，增强肠胃代谢，因此适量饮用芦荟汁具有润肠排毒的作用。

芦荟汁还具有清热解毒的作用，夏季天气比较炎热，芦荟微苦，能够起到提神清热的作用，并且芦荟还具有清肝排毒的作用，芦荟汁可以帮助肝脏代谢，清理肝脏毒素，因此适量饮用芦荟汁对机体有一定的清热作用。

芦荟汁具有一定的养生功效，但是不建议大家过量饮用，适量饮用即可，平时我们在饮用芦荟汁时，也可以根据自己的口味适量的加入一些蜂蜜，进行调味。

芦荟的食用方法有很多，芦荟不仅可以制作成芦荟汁也可以进行凉拌，平时我们在食用芦荟时，应选择好品种，进行食用，不建议过量盲目食用。