<p>大家都知道维生素c对人体的有很多好处，很多人都会服用维生素，但是你指导吗？维生素c也是有一些禁忌的，具体有哪些呢？下面一起来了解下维生素c的六大禁忌。</p> <p>&nbsp;<a title="维生素C服用六忌 盘点维生素C的六大禁忌" href="/getfile/image/byoid/637f030e5b14c85a1671b872.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637f030e5b14c85a1671b872.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>维生素C六大禁忌</p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->不要和牛奶一起服用</p> <p>维生素c不要和牛奶一起服用，因为维生素c中含有一定的酸性以及还原性，如果与牛奶一起服用容易导致被氧化，虽然两者的营养价值都很高，多人体也有很多的好处，但是这两者不能在一起服用，以免发生不好的㘝。</p> <p>&nbsp;</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->不要和动物内脏一起服用</p> <p>维生素c不要和动物肝脏一起服用，因为两者一起服用会导致被氧化被破坏，尤其是铜离子，猪肝是很好的食物，但如果和维生素c一起服用会导致主干中的铜影响维生素c的功效，所以不建议两者一起食用。</p> <p>&nbsp;</p> <p><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->不要和人参一起服用用</p> <p>在服用维生素c的时候不要和人参一起服用，因为这样会降低两者的功效。同时也不要和其他的药物一起服用，若一定要一起服用的话，要先咨询以上，在医生的建议下服用，切勿盲目服用。</p> <p>&nbsp;</p> <p><!-- [if !supportLists]-->4.&nbsp;<!--[endif]-->不要和蔬菜过量服用</p> <p>维生素c不建议和黄瓜、胡萝卜等蔬菜一起服用，或者需要控制量的摄入，由于蔬菜中含有丰富的分解酶，可以分解维生素C，从而影响维生素C的效果，所以最好不要一起服用，也不要过量服用。</p> <p>&nbsp;</p> <p><!-- [if !supportLists]-->5.&nbsp;<!--[endif]-->孕妇少吃维生素C</p> <p>维生素C不建议孕妇服用，因为维生素c会导致胎盘吸收后进入乳汁，对胎儿会产生一定的影响，会导致胎儿出现败血症，所以孕妇在食用维生素c的时候需要谨慎，最好不服用维生素C。</p> <p>&nbsp;</p> <p><!-- [if !supportLists]-->6.&nbsp;<!--[endif]-->不要长期服用维生素c</p> <p>维生素c对人体是有一定的好处，但是不建议大家长期食用，如果长期食用突然间再停止食用维生素C会导致出现坏血病的症状，所以不建议长期服用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>以上就是关于维生素C服用的六大禁忌，夏望大家可以多了解一些，同时也提醒大家再服用维生素C期间要注意用法用量，切勿盲目服用，以免伤害身体健康。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>