西洋参三七片怎么吃效果最好 教大家五种不错的吃法
<p>西洋参三七片作为很有营养的保健品,价格自然是有一些昂贵了,西洋参三七效果虽然好,但是不正确的吃它,也是不能够发挥出西洋参三七片的最大的营养功效的,西洋参三七片有不同的吃法,每种吃法疗效都不相同,那么西洋参三七片怎么吃效果最好,在这里交给大家五种不错的吃法。</p>
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<p><!-- [if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->含化法</p>
<p>西洋参三七片是完全可以直接含化的,一般可以在早晚饭后食用,每天含化的量为两到四克,也可以直接将西洋参三七片进行蒸煮,这样会比较容易咀嚼含化。</p>
<p align="justify"> <a title="西洋参三七片怎么吃效果最好" href="/getfile/image/byoid/630eaeac3111994caf4c7193.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/630eaeac3111994caf4c7193.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p align="justify"><!-- [if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->水送服</p>
<p align="justify">西洋参三七片也完全可以通过水送服,片剂的西洋参三七片通过低温提醇、科学配比的方式压制成片,保留全营养,这样会服用起来方便,吸收率也高。</p>
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<p align="justify"><!-- [if !supportLists]-->3. <!--[endif]-->炖服法</p>
<p align="justify">西洋参三七片可以利用炖的方法来吃,每次早饭前加入适量的西洋参三七,大概需要两到五克左右,首先要食用水进行浸泡,然后放入锅中进行隔水炖,炖半个小时就可以取出来进行冷却,炖的时候加入适量的枸杞,这样效果会更好一些。</p>
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<p align="justify"><!-- [if !supportLists]-->4. <!--[endif]-->蒸服法</p>
<p align="justify">西洋参三七片也可以与鸡蛋一块蒸,也就是加入适量的水,但要保证不要过于黏稠,或者不要太稀了,这样蒸煮后一起服用。</p>
<p align="justify"><!-- [if !supportLists]-->5. <!--[endif]-->冲粉法</p>
<p align="justify">大家最常见的一种方式就是把西洋参和三七现磨成粉末,然后直接冲水喝,这样的方法容易造成浪费,可以直接食用片剂,减少浪费还容易吸收,当然如果坚持吃用这种方法的或可以使用纱布或过滤纸将其包好,这样倒入沸水中就可以直接饮用了,这样被沸水冲泡后的西洋参三七会更容易溶解。</p>
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<p class="MsoNormal" style="mso-para-margin-left: 0.0000gd; mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;" align="justify">关于西洋参三七片怎么吃呢,小编给大家介绍了五种相对不错的吃法,尤其是第二种吃法能够改善身体很多的疾病,比如可以有效的控制人体的糖尿病,使用西洋参三七片之后也要注意一些禁忌,希望大家吃西洋参三七片的时候,一定根据自身的情况选择正确的方式进行服用,千万别乱炖乱吃。</p>
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参考文献:
[0]陈飞松 温玉波.拔罐消百病速查轻图典[M]江苏:江苏科学技术出版社,2014.ISBN978-7-5537-2287-0
[1]吴剑坤.中草药图鉴[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2017.ISBN978-7-5537-5752-0