<p style="text-align: justify;">冬虫夏草作为名贵的滋补品，具有广泛的养生功效，一直以来深受人们的喜爱。平时我们在使用冬虫夏草时，容易忽略掉冬虫夏草的用法用量，盲目使用冬虫夏草不仅会浪费其药性，还容易给机体造成负担，今天我们就来一起了解一下冬虫夏草的不同吃法以及用量。</p> <p><a title="冬虫夏草的正确吃法及用量" href="/getfile/image/byoid/62707cf1861ef04cb22ea8f3.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62707cf1861ef04cb22ea8f3.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">冬虫夏草的正确吃法：</p> <p style="text-align: justify;">冬虫夏草又叫虫草是麦角菌虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，属于虫菌复合体。其味甘性平，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有补肺益肾、润肺止咳的作用。对于肾虚精亏、阳痿遗精、肺虚咳喘、咳嗽痰多等患者有很好的辅助治疗的作用。</p> <p style="text-align: justify;">肾虚精亏、阳痿遗精的患者可以用冬虫夏草进行煲汤或者泡酒食用，用冬虫夏草和鸭肉进行煲汤时，一般放入3-5根冬冲夏草就可以了，冬虫夏草汤是属于食补汤类的一种，其营养价值丰富，及适合机体虚弱的患者食用又适合普人群食用。</p> <p style="text-align: justify;">冬虫夏草也可以用来泡酒，药酒也属于养生的重要方法之一。我们在用冬虫夏草进行泡酒时，建议咨询中医，把握好其用法用量，避免盲目食用，给机体造成沉重的负担。</p> <p style="text-align: justify;">冬虫夏草还具有提高机体免疫力的作用。冬虫夏草里面含有丰富的氨基酸、虫草酸、虫草多糖、矿物质等营养物质，能够帮助机体排除毒素和垃圾，增强机体的代谢能力，具有提高机体的综合素质的作用。对于上班族以及免疫力比较差的人群可以适量食用。</p> <p><a title="冬虫夏草的正确吃法及用量" href="/getfile/image/byoid/62707d252ef96d330d48c4f4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62707d252ef96d330d48c4f4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">用冬虫夏草泡茶是一种比较便捷的食用方法，比较适合上班族日常食用，我们在用冬虫夏草进行泡茶时，可以取3-5根的冬虫夏草放入杯中，然后取80度左右的开水进行冲泡，焖泡10分钟左右就可以饮用了。我们在饮用的过程中可以不断加开水，直至茶味没有时再把冬虫夏草进行嚼食即可。</p> <p style="text-align: justify;">冬虫夏草也可以磨成粉末食用，冬虫夏草磨成粉末既容易消化又能使其药性发挥到最好。比较适肠胃消化能力较弱的患者食用。</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">冬虫夏草的营养价值比较丰富，平时我们在食用时也需要注意其禁忌：对于感冒、发热的患者以及孕妇、小孩、青少年应禁止食用。大家还知道冬虫夏草的哪些食用方法可以评论区留言。</p>