<p style="text-align: justify;">葡萄酸甜可口，营养价值丰富，深受人们的喜爱。特别是女性尤其喜爱食用葡萄，葡萄里含有丰富的抗氧化物，具有美白抗衰老的作用。其实，葡萄籽里面同样也含有大量的营养物质，具有丰富的养生功效。今天我们就来一起了解一下葡萄籽的功效以及葡萄籽对肝脏有什么作用。</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽的营养元素：</p> <p style="text-align: justify;">葡萄含有丰富的维生素E、氨基酸、钙、铁等矿物质、以及葡萄籽提取物原花青素等微量元素，能够给机体提供所需的营养，促进机体的代谢功能，具有增强机体免疫力的功效。</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽对肝脏有损害吗？</p> <p style="text-align: justify;">适量食用葡萄籽对肝脏是没有损害的。葡萄籽里面含有丰富的葡萄糖、维生素以及氨基酸等营养物质，能够促进机体的新陈代谢，帮助肝脏排除毒素和垃圾，具有清理肝脏的作用，因此使适量食用葡萄籽是不会损害肝脏的。但是，过量长期盲目食用葡萄籽会影响机体健康，对肝脏等器官也会有一定的影响。因此平时我们在食用保健食品时建议遵循医嘱，适量食用。</p> <p><a title="葡萄籽对肝脏有损害吗？葡萄籽的功效有哪些？" href="/getfile/image/byoid/6269ea2fd23a7a60db11ab86.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6269ea2fd23a7a60db11ab86.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽的功效有哪些?</p> <p style="text-align: justify;">美白抗衰老。葡萄籽中含有丰富的维生素E、氨基酸以及葡萄籽提取物原花青素等营养成分。其中原花青素能够清除自由基，减少肌肤的黑色素沉淀，增强肌肤韧性，减少肌肤皱纹产生，具有美白抗衰老的作用。同时维生素E还能够滋养肌肤，让肌肤充满活力，对于肌肤暗黄、粗糙，有细纹等情况有一定的调节作用。</p> <p style="text-align: justify;">保护视力。葡萄籽中含有丰富的原花青素等营养物质，原花青素是消除自由基的有效武器，能够阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，可以有效预防白内障、视网膜炎等疾病。对于上班族以及眼睛容易疲劳的人群可以适量使用葡萄籽，有利于保护眼睛健康。生活中我们也可以食用一些含维生素c、胡萝卜素丰富的食物，具有保护视力的作用。</p> <p style="text-align: justify;">预防心脑血管疾病。葡萄籽中的不饱和脂肪酸能够降低人体的胆固醇含量，能够预防血栓的形成。同时葡萄籽中的原花青素具有软化血管，促进血液流通的作用，因此葡萄籽具有保护心脑血管健康的作用。</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽的食用禁忌：</p> <p style="text-align: justify;">对于有出血倾向和有凝血功能障碍的患者禁止食用，对于葡萄籽有过敏反应的人群应禁止食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>