<p style="text-align: justify;">红枣味道香甜，营养价值丰富，是家中常备的养生食品。我们常用红枣进行煮粥、煲汤以及泡茶。不管哪一种方法，红枣总能很好的发挥其价值，达到滋补机体的作用。中医认为红枣不仅仅属于养生食品还属于中药材，具有补中益气、补气养血的作用。西医对此有不同的看法，今天我们就来一起了解一下中西医对于红枣补气血的不同看法和观点。</p> <p style="text-align: justify;">中医认为红枣具有补气养血的作用，对于气血虚弱、健脾和胃的功效。中医所说的气血虚弱范围比西医所说的贫血范围要广泛，并不单独指某些物质的缺乏。中医讲究从整体着手，系统性辩证的看待问题，解决问题。对于容易出现贫血的女性，中医会通过具体的望、闻、问切进行具体问题具体分析，达到对症用药，灵活就诊。影响贫血的原因有很多，可能又机体本身的脾胃比较虚弱引起的或者是因为日常饮食不规律引起的也可能是过于疲劳以及失血过多造成的。中医讲究治标治本，从问题的本质出发，进行治疗。同时，中医话讲究药食同源，用药材进行搭配食物进行治疗疾病，即达到了治病的目的，又具有滋补身体的作用。</p> <p style="text-align: justify;">对于贫血，西医会直接寻找身体具体缺乏哪一种物质，往往会进行补充铁剂来治疗贫血，但是容易忽略个体的差异性，比如脾胃比较差的人补充铁剂，刚补充完后效果比较好，过一段时间又会出现贫血的现象，这是因为，人的脾胃比较虚弱时，机体很难吸收到营养，因此不是单独的补充铁剂就可以了。</p> <p><a title="味吃红枣补气血，中西医理解大不同" href="/getfile/image/byoid/625cc0569b01642c5e6553b7.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/625cc0569b01642c5e6553b7.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">红枣味甘、性温、归脾、胃经。《本草备药》中机记载红枣具有：&ldquo;补中益气，滋脾土，润心肺，调营卫，缓阴血&rdquo;的作用。中医认为红枣具有补气养血、补中益气的功效。同时红枣还具有美容养颜的功效，对于肌肤暗黄、粗糙以及气血虚弱是女性有很好的调节作用，女性适量使用红枣能够让肌肤变得红润有光泽，因此红枣不仅具有广泛的养生功效话具有一定的美容护肤作用。</p> <p style="text-align: justify;">红枣属于天然的滋补品，比较适合上班族以及中老年人使用。平时生活中我们也可以适量摄入一些新鲜的瓜果蔬菜，帮助增强机体素质，提高机体免疫力。</p>