<p align="justify">随着我们饮食的丰富多样，很多人不能很好的控制自己的食欲，喜欢吃过于油腻的食物，久而久之，不良的饮食习惯就会造成脂肪肝疾病的发生。我们知道脂肪肝有很多类型，那么今天我们就来讲一下酒精性脂肪肝。</p> <p align="justify">酒精性脂肪肝的病人啊，实际上也不叫病人哈，应该就是怎么控制他的饮食哈，哪些东西不能吃呢？</p> <p align="justify"><a title="酒精性脂肪肝如何治疗？这几种食物一定要忌口" href="/getfile/image/byoid/61e8ca4285f72c330b6123e0.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61e8ca4285f72c330b6123e0.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p align="justify">在脂肪肝治疗方面，我们就倡导一个健康的生活方式，所谓的健康的生活方式呢，就是最简单的，包括戒烟限酒啊，就说目前来说，医学家认为这种吸烟对身体一点好处都没有。</p> <p align="justify">首先肯定是酒不能吃了，一听这个名字就应该知道和酒有关，从医学角度并没有完全的那个，就是说喝酒是有害的。但是有一个最新的医学权威杂志上柳叶刀发表过一篇论文，认为这是酒精，他也没有安全剂量，只要是喝酒就有损伤。那么这个结论呢，但是还存在，医学界还没有得到一个广泛的认可，但是目前来说，给大家的倡导的就是坚持健康的生活方式，就是戒烟限酒，这个酒一定要控制量，</p> <p align="justify">那么再一个呢，就是我们刚才讲到，高油高盐的饮食，还有甜食也不能吃，因为甜食吃的多的话，它也会转化成脂肪，所以脂肪呢，就是一个甜食不能吃，高油的东西也不能吃。</p> <p align="justify">那么哪些属于高油的饮食呢？就比如说我们的重庆的火锅，我们的烧烤麻辣烫，那么还有就是红烧肉，回锅肉啊，好像很多就是我们喜欢的火锅、鱼啊什么的，鱼虽然说很好，但是一旦你加工的比较厉害的话，那么它的油脂摄入很多，所以尽量少吃啊，那么再一个就是晚上的时候实际上要吃的少点啊，这样的话，我们把晚上的饮食就能控制下来来，这样就会大大降低脂肪肝的严重程度。</p> <p align="justify">其实我们在日常生活中还是要多多预防脂肪肝，同时在我们的这个饮食的结构上更要得到一些控制吧，比方说多食用一些高蛋白和低脂的食物啊，补充多种维生素啊啊，这都是目前的这个健康的理念。</p> <p align="justify">对于酒精性脂肪肝，我们最重要的一点就是要注意不能再饮酒，因为酒精对肝病已经造成来很大的压力，如果再不及时控制，可能就会走到不可控制的地步，到那时再后悔可以真的晚了。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p align="justify">&nbsp;</p>