肾脏，作为我们体内的重要排毒器官，其健康状况直接关系到我们的整体生活质量。肾性衰竭这一严重疾病，却在无声中威胁着许多人的健康。那么，引起肾性衰竭最常见的病因有哪些呢？

肾性衰竭主要分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两大类。急性肾衰竭的病因多样，其中肾前性原因如大量失血、脱水、休克等，会导致肾脏灌注不足。肾性原因则包括药物中毒、重金属中毒以及各类肾小球、肾小管疾病。肾后性原因则主要是尿路梗阻，如结石、肿瘤等阻碍尿液排出。

对于急性肾衰竭，慢性肾衰竭的病因更多样。糖尿病肾病是慢性肾衰竭的首要病因，长期的高血糖会损害肾小球微血管，导致肾小球硬化和肾功能逐渐下降。

除此之外，原发性肾小球肾炎和高血压肾小动脉硬化也是慢性肾衰竭的两大主要“元凶”。原发性肾小球肾炎可能因免疫系统异常反应导致肾小球炎症，进而损伤肾小球滤过膜。而高血压则会导致肾小动脉硬化，肾小球受损，肾功能逐渐下降。

面对这些潜在的“元凶”，我们应该如何守护肾脏健康呢？

保持健康的生活方式至关重要。合理饮食，控制糖分和盐分的摄入，适量运动，增强身体抵抗力，都有助于预防肾脏疾病。

对于有家族发病史或遗传性疾病的人群，应定期进行肾功能检查，以便及时发现并干预。最后，一旦出现肾脏疾病症状，如水肿、高血压、尿频尿急等，应及时就医，明确病因后接受治疗。

了解引起肾性衰竭的常见病因，并采取积极的预防措施，是守护我们肾脏健康的重要一步。让我们从日常做起，关爱肾脏，享受健康人生。