<p>失眠时常有的经历，但是很多男人晚上都会失眠，导致睡眠不好，那么男性失眠多梦易醒是什么原因导致的？</p> <p><strong>男性失眠多梦易醒是什么原因导致的</strong></p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->机体和生理的原因</p> <p><a title="男性失眠多梦易醒是什么原因导致的" href="/getfile/image/byoid/6169499ffd25e10f335db049.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6169499ffd25e10f335db049.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>躯体的不适中都是会导致失眠的。环境的改变也会让人产生胜利省的反应，在不同地方的不同的环境下都会可能使人失眠，有的对环境的适应能力很强，也有的非常的敏感，适应性差，环境以改变就睡不好。</p> <p>失眠症主要是白天的活动表现，会感到身体的不适、疲劳、头晕等注意力不集中，失眠者的能力和效率往往会很低，患者进入睡眠的潜伏期较长，，睡眠时间短，睡眠中途醒来再次入睡，清晨会很早的醒来。重症者常伴有头痛头晕、心悸健忘、心神不安等，患者会常常感到焦虑和恐惧。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->基因原因</p> <p>通常来说睡着后会感到温暖和放松，在15分钟左右入睡，而有些人仿佛对这些感觉天然免疫。他们缺少的就是&ldquo;舒适基因，精神时刻保持精神警惕，这种基因是正常的，造成睡眠时段连续。</p> <p>还有一种失眠的基因会在凌晨反复惊醒，因为轻微打扰下在入睡，患者可能4点钟又醒来，但在下午4点钟左右又耗尽精力影响到工作。</p> <p><a title="男性失眠多梦易醒是什么原因导致的" href="/getfile/image/byoid/616949fa70219354d139eba7.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/616949fa70219354d139eba7.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->精神与心理</p> <p>因某个事情引起失误，开始忧虑导致机会性的失眠，，在教授看来主管的失眠症多为抑郁症和焦虑症引起的是很难控制的。</p> <p>情绪失控可能会引起心境上的改变，这种改变尤其会在情绪不稳定的时候表现出来，喜事、悲事都会使情绪低落、紧张、害怕、怀疑、憎恨等占据了白天的感觉器官，而且连晚上也是欲罢不能。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->4.&nbsp;<!--[endif]-->药物作用</p> <p>若服用中枢兴奋药物可导致失眠、如减肥。长期服用安眠药一旦不使用聚会出现睡眠浅。还有以西而饮料都会引起失眠，因此晚上要少喝饮料，以免引起失眠。</p> <p>以上是关于男性失眠多梦易醒导致的原因，大家可以根据以上找准失眠的原因，要有针对性的解决失眠多梦的情况。</p> <p>&nbsp;</p>