月经可以做艾灸，特别是痛经的女性，可以通过艾灸的方式缓解痛经，可以艾灸子宫穴、关元穴、气海穴、足三里等，都能起到非常好的缓解痛经的作用。在艾灸的时候注意保暖，尤其是艾灸完以后要及时的保暖，避免着凉引起下腹不舒服，还会对月经造成影响，所以要注意保暖。

腰部的很多穴位如背俞穴、肾俞穴、大肠俞穴、脾俞穴、八髎穴等都有温经通络、补肾益肝的作用。艾灸的主要作用是温、通、补，尤其是感受风寒引起的疼痛，通过艾灸可以温经、散寒、止痛。

月经期女性身体是不交弱的，容易出现经腹痛，还会出现恶心，烦躁等症状出现，而通过艾灸腹部可以达到疏通经络，消除疼痛的作用，所以经期是可以艾灸的，能够起到很好的温经散寒的作用。

对于月经量较大的是不建议经期艾灸腹部的，因为艾灸会引起月经量增多，会导致月经周期混乱，还有可能会出现贫血的风险，对于月经周期，月经的色、量、质均正常的健康女性，一般不建议在经期艾灸腹部，以免引起月经的量过多。还需注意不要剧烈运动，适当休息，避免接触冷水，饮食上要多注意吃一些优质蛋白，多喝开水，多吃一些新鲜水果。

来月经时做艾灸可以有效缓解痛经的症状，且化瘀力量较强，可以看到月经当中有血块，这就是瘀，月经周期前后也可以进行艾灸。月经周期前后进行艾灸既可以活血化瘀，又可以预防痛经的发生，所以有月经疾患的女性朋友很适合做艾灸，每周艾灸2-3次就可以起到活血化瘀的作用。

要注意女性是否对艾烟过敏的情况，如果对艾灸过敏，比如会出现咳嗽，咽痒等鼻部状况，建议停止艾灸，如有身体不适请及时就医治疗。