<p align="justify">脂肪肝是最常见的肝脏疾病，正常人体其肝脏含脂量不超过5%，但如果长期的摄入高油、高脂肪的食物，多余热量涌入体内，随后可转变为脂肪存储在脂肪组织内，于是便造成了肥胖，脂肪入肝，就形成了脂肪肝。</p> <p align="justify">很多朋友问得了脂肪肝还能吃肉吗？最近就有朋友问了这样的问题：&ldquo;我一直有中度脂肪肝，不敢吃肥肉。但是吧，我又特别爱吃肥肉，最近有人说得了脂肪肝根本不能吃肥肉&rdquo;很多朋友一查出来脂肪肝就慌了，对待脂肪肝我们一定要有正确的认识，知道什么食物能吃，什么食物不能吃。</p> <p align="justify"><a title="脂肪肝能吃肉吗" href="/getfile/image/byoid/61ea6bbaff7bcd67e67c4826.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61ea6bbaff7bcd67e67c4826.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p align="justify">脂肪肝也算是一种比较严重的疾病，那脂肪肝的人是不是不能吃肥肉呢？我们的回答是肯定的，就是因为你已经是脂肪超标，而且它的运转不灵的情况下，那么肥肉，尤其是这种纯的饱和脂肪的，这样的东西就是不应该吃，同时呢，还要控制什么？控制糖，凡是含糖的东西，脂肪肝的人都不能吃。医生说，脂肪肝患者更应保证每天有80克到100克优质蛋白质的摄入，所以适量的瘦肉可以促进肝细胞功能的恢复和再生，清除肝内脂肪。不过建议脂肪肝患者忌口，鱿鱼、沙丁鱼等胆固醇食物，碳水化合物、动物内脏以及动物脑髓，以防加重病情。</p> <p align="justify">脂肪肝所有肉都不能吃吗？其实可以概括的来讲，能吃可以吃，适量吃啊，为什么呢？因为这个脂肪肝它引起的诱因比较多，它有的是喝酒引起的酒精性脂肪肝，另一类呢，就不是酒精引起的，比如药物性肝损害，营养不良，糖尿病啊等等，脂肪肝这个真正的定义也是肝脏里面的脂肪沉积，它超过整个肝脏重量的5%以上，这个就叫脂肪肝，对这个脂肪肝的患者呢，一定要吃清淡一点，像一些瘦肉啊，或者鱼肉啊，这些高蛋白或者低脂肪的肉类是可以适当吃，不影响，另一个要给大家说明的就是管住嘴，迈开腿，一定要运动，长期有规律的运动不能能有利于脂肪肝的治疗，对于其他疾病的防控也起到了很多的预防作用。</p> <p align="justify">脂肪肝可以通过这个适当的药物来调理啊，比如说一些中药啊，或者一些需要这个降血脂的药物啊，它可以会减轻或者达到治愈这个脂肪肝的目的。</p> <p>&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 0.0000pt; margin-bottom: 0.0000pt; text-indent: 21.0000pt; mso-char-indent-count: 2.0000; mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph; vertical-align: baseline; line-height: 150%;" align="justify">&nbsp;</p>